مقاعد كمال الأجسام
ومن أهم معدات الصالة الرياضية، والتي تعد من المعدات الرياضية الأساسية، يمكننا أن نذكر مقاعد الصالة الرياضية القابلة للتعديل، والمقاعد المتدرجة وغيرها من مقاعد الصالة الرياضية. يمكن تعديل هذه المقاعد في عدة أوضاع مختلفة، بما في ذلك الوضع المسطح، والوضع المائل، ووضع السقوط. يمكن إجراء أنواع مختلفة من تمارين الضغط وتمارين البطن وتمارين القوة باستخدام الدمبل والأثقال على هذه المقاعد. في الواقع، صالة الألعاب الرياضية بدون مقعد صالة الألعاب الرياضية تبدو غير مكتملة.
أجهزة وأسلاك الطاقة
◾️جهاز سحب الأسلاك باتجاهين تعد آلات الكابلات جزءًا مهمًا من معدات الصالة الرياضية. وفي هذه الأثناء، يعتبر جهاز سحب الكابل ثنائي الاتجاه أو كابل كروس من أهم معدات الصالة الرياضية، والذي يستخدم لتدريب عضلات الجزء العلوي من الجسم مثل الصدر. تم تصميم هذا الجهاز للمبتدئين والمحترفين على حد سواء، ويمكن زيادة أو تقليل الأوزان الموجودة في الجهاز بسهولة. في الواقع، من المستحيل تقوية عضلات الجزء العلوي من الجسم بدون جهاز. ◾️جهاز خيوط تحت الإبط أحد أهم معدات الصالة الرياضية هو جهاز الكابل تحت الإبط. تم تصميم هذه الآلة أيضًا لتطوير عضلاتك. تستخدم آلة الكابل تحت الإبط في الصالات الرياضية مثل آلة الكروس أوفر للمبتدئين والمحترفين، وتتغير أوزان الآلة حسب مستواهم الرياضي.
◾️جهاز Squat Hog باستخدام هذا الجهاز يمكن أداء أنواع مختلفة من حركات الضغط. على عكس الأجهزة المذكورة أعلاه فإن هذا الجهاز مخصص لتقوية عضلات الجزء السفلي من الجسم والساقين. يتم زيادة وإنقاص أوزان هذا الجهاز بمساعدة ألواح الحديد ويتم تحديدها حسب المستوى التدريبي والقوة البدنية لكل شخص. بالإضافة إلى جميع الأجهزة المذكورة فإن أهم أجهزة الصالة الرياضية تشمل الأجهزة التالية والتي تعد من أجهزة تمديد الأسلاك وأجهزة القوة؛ قاعدة الحديد اضغط على الصدر سميث ◾️طاولة حديد لاري
◾️ الجهاز مستلقي ويقف خلف الساق آلة ضغط الصدر الميكانيكية ◾️طاولة علوية للصدر بالحديد ◾️ح. الضغط على الكتف آلة كمال الأجسام ساق الكابل الدائمة ◾️ماكينة T-bar ◾️ بارفيكس الموازي ◾️سلك قدم أمامي ماكينة الخياطة ◾️آلة فيليه الخاصرة ماكينة شد البطن ◾️أجهزة كروس مفتوحة ومغلقة
الأوزان المجانية
الأجهزة الهوائية
