أنواع العسل الطبيعي الذي تحتاج إلى معرفته
هناك أنواع مختلفة من العسل وهي كالتالي:
عسل الزعتر: تشمل خصائص عسل الزعتر النشاط المضاد للبكتيريا، وتحسين السعال، وتخفيف تهيج الحلق، ومفيد لالتهاب المعدة، ومصدر للفيتامينات والمواد المغذية الأخرى، وزيادة الطاقة، وتقوية جهاز المناعة في الجسم، ومصدر لمضادات الأكسدة القوية. يساعد على الهضم ويقوي جهاز المناعة في الجسم. العسل المتعدد النباتات (أربعون نباتاً): خصائص عسل الأربعين نباتاً مفيدة للجهاز الهضمي والجهاز التنفسي والجهاز البولي وتقوية الأعصاب وتحسين تدفق الدم. عسل الموالح: من فوائد عسل الموالح تقوية الذاكرة، مطهر، منشط للشهية، منشط للمعدة، مضاد للغثيان وغيرها، ويقلل من آلام المفاصل. عسل البرسيم: يتمتع هذا العسل بخصائص مثل خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، ومهدئ، ونشاط بريبايوتيك طبيعي، ومنشط ومصدر للعناصر الغذائية. كن عسلاً: من خصائص هذا العسل علاج الالتهابات والجروح، وخفض نسبة الكولسترول، وإطلاق الجذور الحرة، وعلاج الصرع. عسل الكزبرة: من خصائص عسل الكزبرة علاج الأعصاب والصداع والبرد والسعال والحساسية والحساسية.
عسل الأكاسيا: لهذا العسل خصائص مثل تقوية الذاكرة، تنشيط، النوم، مضاد لفقر الدم، علاج اضطرابات الصفراء، ملين ومنوم.
عسل الحبة السوداء: ومن خصائص عسل الحبة السوداء يمكن أن نذكر الوقاية والعلاج من مرض السرطان، وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 70%، وعلاج أمراض المعدة.
عسل الشمر: علاج اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء وزيادة حليب الثدي من فوائد عسل الشمر للنساء.
عسل الكتيرة: ومن فوائد عسل الكتيرة يمكن أن نذكر علاج أمراض المعدة والجهاز الهضمي. من فوائد عسل الكالبتوس أنسجة الجهاز التنفسي، والتئام سريع وعلاج الجروح، وعلاج السعال ونزلات البرد.
عسل الحكة: من فوائد عسل الحكة: تسكين الآلام الروماتيزمية، مضاد التهاب المثانة، إزالة حصوات المسالك البولية، علاج التهاب البروستاتا، محفز للنوم، مقوي للذاكرة، مقوي للمعدة والجهاز الهضمي، مقوي للدماغ والأعصاب.
عسل اللافندر: مضاد للفطريات، شفاء للجروح، خواص عديدة. وتعتبر مضادات الأكسدة من ضمن خصائص هذا النوع من العسل. عسل مانوكا: تشمل فوائد عسل مانوكا شفاء الجروح، وخصائصه المضادة للبكتيريا، وتقليل ارتفاع نسبة الكوليسترول، وتقليل الالتهابات، وتقليل الارتجاع الحمضي، وعلاج حب الشباب. مؤكسد طبيعي، محفز للنوم، فقدان الوزن، إلخ.

مركبات العسل الطبيعي
يتم جمع العسل الطبيعي من نباتات مختلفة في الرائحة والطعم وأيضا في التركيبات المختلفة، ومكوناته الأساسية هي:
السكريات: 38% فركتوز - 31% جلوكوز - 5% دكسترين - 1.5 إلى 3% سكروز - حتى 2.3% بروتين
حتى 0.2% معادن
0.003 إلى 0.2% أملاح حمض عضوي: (الماليك، اللاكتيك، الحمضي). الكبريت والستريك والطرطريك)
العناصر الطبيعية المعروفة مثل الكروم والكلور والحديد والفوسفور والمغنيسيوم والمنغنيز والفوسفور والسيلينيوم والسيليكون والصوديوم والزنك والكالسيوم والنحاس والكبريت والبوتاسيوم
والإنزيمات
بكميات صغيرة جدًا من الفيتامينات (ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، H، K، C، E، PP، بروفيتامين أ)
البوليفينول: الفلافونويد، الكافيين، البروتوكاتيكويك، الفالينيك، وأحماض الغال

أنواع خصائص العسل الطبيعي التي تحتاج إلى معرفتها
والآن بعد أن تعرفنا على أنواع العسل الطبيعي وبعض خصائصها، حان الوقت للتعريف بأهم وأفضل فوائد العسل الطبيعي:
1. الخصائص المضادة للبكتيريا
يتميز العسل بخاصية منع تكاثر ونمو البكتيريا والمساعدة في القضاء عليها.
2. الخصائص الغذائية
من الخصائص المهمة للعسل سهولة امتصاصه بشكل أفضل ومقاومته للكدمات والمساعدة على هضم الطعام بسهولة أكبر.
3. تساعد على القضاء على الحساسية. العسل له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تقليل أعراض الحساسية. 4. تقوية طاقة الجسم
خصائص العسل لضعف الجسم فهو مصدر مذهل لطاقة السكر غير المعالج وتقوية طاقة الجسم بسبب احتوائه على كمية عالية من الكربوهيدرات.
5. تقوية الذاكرة
تعتبر خصائص العسل في الطب التقليدي مهمة جداً لتقوية الذاكرة نظراً لوجود مضادات الأكسدة التي تعمل على تغذية خلايا الدماغ.

