نصائح أساسية لشراء الأحذية المناسبة

* المعلومات الكافية:

يجب أن يكون لدينا معلومات كافية لاتخاذ القرار الصحيح. لذا تعرف أولاً على مكونات الأحذية وأنواعها.

* تحديد أولويتك:

حدد مهمتك، ما هي أولويتك في اختيار الأحذية؟ الموضة أم الصحة؟ لون خاص وموديل للأحذية أم راحة للقدمين؟ إذا كانت الصحة هي أولويتك، انتبه جيدًا إلى مادة وجودة الجزء العلوي والنعل والبطانة الداخلية للحذاء.

* حجم قدمين ليس متساويًا: أقدام معظم الناس متشابهة. ليس بنفس الحجم تمامًا، لذلك عند اختيار مقاس الحذاء، ضع في اعتبارك القدم الأكبر كمعيار لك حتى لا تتضرر قدمك الأكبر بسبب الأحذية الضيقة. الأرقام المتساوية في أحجام الأحذية المختلفة ليست بالضرورة هي نفسها: تختلف مقاسات الأحذية المختلفة عن بعضها البعض، فإذا كان الحذاء رقم 40 مناسبًا لقدميك، فقد لا يكون الحذاء رقم 40 مناسبًا لك في الأحذية الأخرى؛ لذلك، لا تكتفي برقم حذائك السابق وتأكد من ارتداء الحذاء الجديد وتجربته. إما أن تستخدم دليل اختيار الحجم للتسوق عبر الإنترنت أو تحصل على المعلومات مباشرة من خبير المبيعات.

بعض النقاط يجب أن تكون قوية، على سبيل المثال بناء على نقاط مهترئة أو مخدوشة.

* الوقت المناسب لشراء الأحذية:

أقدام الإنسان بسبب المشي والوقوف وتلقي درجات الحرارة والصدمات المختلفة تكون في أقصى حالاتها ليلاً، لذا فإن نهاية اليوم هو أفضل وقت للعثور على مقاس الحذاء المناسب.

* ارتدي جوارب مناسبة تناسب الحذاء عند الشراء:

* b>

لنفترض أنك ذهبت لشراء حذاء في الشتاء وعندما اشتريت حذاءً رسمياً، ارتديت جوارب صوفية بدلاً من الجوارب القطنية. .. إذا لم تتم ملاحظة التناسب بين الجوارب ونوع الحذاء فسوف تواجه مشكلة الأحذية الضيقة والفضفاضة.

* الأحذية المناسبة لقدمك:

اختر حذاءًا يناسب بنية قدميك وشكل أصابع قدميك، بحيث لا تتعرض جوانب وظهر قدميك للضغط؛ في الواقع، يجب أن تكون الأحذية مريحة منذ لحظة ارتدائها، فلا تنخدع بوعد الراحة في المستقبل.

* تأكد من المشي بالحذاء:

بعد ارتداء الحذاء تأكد من السير معه في المتجر، فإذا كان رباط الحذاء تأكد من ربطه.

أحذية مناسبة للمرضى والمتطلبات الخاصة

آلام الظهر:

إذا كنت تعاني من آلام الظهر، حاول استخدام الأحذية الطبية لأن بعض آلام الظهر هذه تنتج عن استخدام أحذية غير مناسبة.

مرض السكري: يعاني الأشخاص المصابون بمرض السكري أحيانًا من ضعف الجهاز العصبي وأجهزة استشعار الألم في باطن أقدامهم ولا يمكنهم الشعور بضغط العوامل الخارجية على باطن أقدامهم بشكل جيد، أو في بعض الحالات، لا تلتئم الجروح الموجودة على باطن هؤلاء الأشخاص ببساطة ; لذلك يجب على هؤلاء الأشخاص استشارة الطبيب المختص عند اختيار أحذيتهم.

النساء الحوامل:

ترتدي النساء عادة ما لا يقل عن نصف مقاس أثناء الحمل وفي بأغلب رقم واحد سيتغير حجم أقدامهم، ومن بين أنواع الأحذية أيضاً تعتبر الأحذية المريحة خياراً مناسباً لهذه الفترة لمنع الضغط على الساقين ومنطقة الظهر للأشخاص.

الوزن الإضافي: