حركات خاصة ومفيدة لإنقاص الوزن بالتمارين الرياضية
10 تمارين هوائية لإنقاص الوزن
1. القفز على الحبل:
2. الفراشة:
3. تمرين الخطوة:
4. الركلة على الورك:
5. حركة المتسلق :
6. زحف الدب:
7. القفز القرفصاء:
8. تورم البوصات:
9. المتابعة:
تصميم وإنتاج الترامبولين الرياضي والقفز الرياضي بخبرة عشر سنوات في إنتاج المعدات الرياضية والجمباز والتمارين الرياضية واللياقة البدنية، على استعداد للتعاون مع جميع المتاجر.
التخسيس بالتمارين الرياضية مع حركات رياضية خاصة
متجر ادوات رياضية
وقت الدراسة 1 دقيقة