النباتات الطبية الرئيسية للصحة

الزعتر

يعتبر الزعتر من النباتات الطبية التي استخدمت منذ القدم لعلاج جميع أنواع الأمراض، ويستخدم هذا النبات العشبي والعطري، ذو الخصائص الطبية، في الصناعات الغذائية والصيدلانية والصحية والتجميلية مفيد لعلاج الصداع ونزلات البرد وأوجاع الأذن والحصبة والسعال وتقوية الأعصاب وعلاج الاكتئاب والتعب والأرق، كما أن تناوله يخفض ضغط الدم ودهون الدم وهو مضاد للغازات مما يقوي الرؤية والمعدة. غسل الرأس بمنقوع الزعتر يساعد في علاج وتقليل تساقط الشعر، وتناول الزعتر بعد الوجبات يعالج أي نوع من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي، كالانتفاخ، والثقل، وتقلصات المعدة، ويعالج التهابات الجهاز التنفسي، ويخفف من السعال.

زهرة Borage

لسان الثور من أشهر النباتات الطبية وأكثرها استخداماً، ويعتبر هذا النبات العشبي السنوي من أغنى مصادر الأحماض الدهنية الأساسية، ويزهر في الفترة من مايو إلى سبتمبر، وأزهاره زرقاء وبيضاء وأرجوانية اللسان وأوراقه تنقي الدم، وتهدئ الأعصاب، ومدر للبول، وتقوي الكلى، وتخفف نزلات البرد، وتقضي على السعال، وتعالج التهاب الشعب الهوائية، وتعالج التهاب وتورم الكلى، وعلاجها، وهي سبب الحصبة والحمى القرمزية يساعد منقوعها على تنظيم ضربات القلب وعلاج الاكتئاب.

البرسيم

البرسيم من أوائل النباتات الطبية التي عرفتها البشرية، ولها فوائد علاجية كبيرة، ويسمى في اللغة التركية "البرسيم"، وفي الرومانية "ميديكي"، وفي المصرية يسمى "قزب"، وفي اللغة العربية يسمى "رطبة". "أو مثل الفسفصة وهو نبات عشبي مستقر طويل السيقان وأوراقه رفيعة مدببة وهو بيضاوي الشكل. البرسيم المطبوخ ملين والبرسيم الجاف قابض وشراب البرسيم مسمن ومولد جيد للدم. ومدر للبول أثناء الدورة الشهرية. استخدامه يخفف من ضيق الصدر والسعال. تعمل بذور البرسيم على إدرار الحليب والمني، وتناوله يمنع النزيف ويخفف الإمساك، كما يستخدم في علاج الإدمان.

Chicory

الشيكوريا نبات طبي ذو أزهار زرقاء أو أرجوانية، وهو بارد تماما، ويقوي الكبد، ويخفف الحرارة والعطش، ويدفئ ويقوي الكلى وضغط الدم والصفراء، ويطهر المسالك البولية والكلى وعصير أوراقها دواء نافع لعلاج اليرقان والكلى والكبد ويزيل الحمى ويقوي المعدة ويستعمل في تنظيم ضغط الدم وخفض نسبة السكر في الدم وعلاج الصداع وأمراض الكبد ويفيد في إزالة التورمات الدافئة وآلام العين ويحسن البصر. جذور الهندباء دافئة وجافة وتلين الصدر، وتناول مغلي أوراق وجذور الهندباء بمقدار 2 كوب صباحاً مفيد جداً لعلاج الإمساك.