التدليك بالضغط بالأعشاب أو التدليك بالأعشاب، والذي نشأ في تايلاند، هو علاج بديل يتم تطبيقه على الأنسجة الرخوة في الجسم مثل العضلات واللفافة لتقليل التوتر وتحسين النوم والصحة العامة ومساعدة الدورة الدموية. يحفز هذا النوع من التدليك الجهاز اللمفاوي لإزالة النفايات من الجسم ويساعد أيضًا في إدارة الألم في أجزاء مختلفة من الجسم مثل الظهر والرقبة والكتفين.
nحoh annجam mamastaژ herbal یa maaSaژ کmپers
يستخدم عادة استخدام الكمادات العشبية في التدليك التايلاندي التقليدي. يتم في هذا النوع من التدليك استخدام أنواع مختلفة من النباتات التي لها خصائص علاجية. وتوضع هذه النباتات في أقمشة خاصة تسمى الضواغط. ثم يعطى البخار لهذه الكمادات ويوضع مباشرة على جلد الإنسان. تعتمد المنطقة المعالجة على نوع التدليك المطلوب، فمثلاً إذا كنت تريد تدليك كامل الجسم سيتم استخدام هذه الضواغط في أجزاء مختلفة من الجسم، أما إذا كنت تريد الرقبة والأكتاف فسوف يركز المعالج فقط على هذه الأجزاء. المناطق.
كيف هو ضاغط النبات؟
يمكن استخدام العديد من النباتات ومركباتها أثناء التدليك بالضغط العشبي. يعتمد اختيار المجموعة أو النبات المناسب على أهدافك. يتم وضع مجموعة من النباتات المفيدة في وسط قطعة القماش، وتطوى حوافها إلى الأعلى ويتم عمل كرة مستديرة ضيقة على النبات. ثم يتم ربطها بإحكام بخيط لتكوين حزمة. يجب أن تكون كرة الضغط العشبية مغلقة بإحكام حتى لا ترتخي أثناء الاستخدام. ثم يقومون ببخار الكمادات العشبية ويتحققون من درجة الحرارة داخل ساعديهم قبل الاستخدام.
ما هي فوائد تدليك التدليك؟
يمكن أن يكون التدليك بالضغط بالأعشاب، مثل أنواع التدليك الأخرى، مفيدًا لأي شخص. ومن خصائص التدليك بالضغط بالأعشاب، يمكن أن نذكر تخفيف آلام العضلات، والتوتر، والألم، وكذلك تحفيز الجهاز اللمفاوي، وزيادة تدفق الدم والدورة الدموية. تشمل الفوائد الأخرى للتدليك بالضغط بالأعشاب، حسب نوع النبات المستخدم للعلاج، ما يلي:
▪️ تساعد على إزالة السموم من الجسم، وتحسين عملية الهضم، وتقليل التوتر، وتقليل الالتهاب
بعض الأمراض الجلدية والشفاء منها التنفس
هل تدليك ضغط العشب مناسب للجميع؟
- الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل وهشاشة العظام
- كبار السن
< p>- الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم- النساء الحوامل
- مرضى السرطان
تدليك
يتم أولاً ترطيب عبوات الأعشاب العطرية ثم تبخيرها، ثم توضع بلطف على أجزاء معينة من الجسم بحيث تنتقل القوة العلاجية للأعشاب إلى الجسم كله من خلال مسام الجلد. يتم إجراء هذا التدليك أثناء الاستلقاء أو التقوس أو الجانب والجلوس. كما يمكنك استخدام حركات التدليك اليدوية للتركيز في التدليك العشبي.
في التدليك العشبي، يتم تدليك الجسم بلطف تحت كمادات ساخنة، ويتم امتصاص هذه الخصائص العلاجية للنباتات من خلال مسام الجلد وإزالة السموم من الجسم بالكامل يكون تعمل المركبات النباتية الخاصة المستخدمة في هذا النوع من التدليك على تهدئة الجهاز العصبي لمتلقي التدليك ووضع جسمه في حالة استرخاء، وتحتوي كمادات التدليك العشبية على 14 نوعًا من النباتات التقليدية والعلاجية التي لها خصائص مضادة للالتهابات وتقلل من التهاب المفاصل يقلل كما أن هذه الكمادات العشبية هي الخيار الأفضل لتخفيف آلام العضلات والكدمات وتخفيف التوتر وشفاء البشرة وتنظيفها. بالإضافة إلى ذلك، من بين الخصائص المذهلة لهذه الكمادات، يمكن أن نذكر نمو الخلايا والمساعدة في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية أو نزلات البرد. كما تجدر الإشارة إلى أن مدة التدليك بالكمادات العشبية تبلغ حوالي 90 دقيقة.