ما هي الرياضة؟
إذا كنت قد تعرفت للتو على هذا النوع من المعدات، فربما تكون قد طرحت السؤال، ما هي الحصيرة الرياضية؟ في الواقع، يمكن القول أن من أهم المعدات المستخدمة لممارسة وتنفيذ التقنيات في الفنون القتالية هي القفازات. بشكل عام، تُعرف أنواع الحصائر الرياضية باسم Punch Pad وStrike Sheild وKicking Sheild وTarget Pad. وفي الواقع فإن هذا النوع من المعدات الرياضية له دور مهم وفعال جداً في التمارين المزدوجة أو الجماعية في جميع الفنون القتالية. ومن الضروري أيضًا معرفة أن استخدام الحصير بشكل عام يتم في شكلين، ثابت ومتحرك. في النوع الثابت، يحمل أحد الأشخاص الجثة بينما يمكن للطرف الآخر، الذي سيكون الفنان القتالي، أن يصل بسهولة إلى نقطة ثابتة ويتدرب عليها. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام لوحة الضرب بشكل متحرك، حيث يقوم بتحريك اللكمة بعد كل ضربة، وبعبارة أخرى، يغير المسافة والزاوية والارتفاع. تحتوي معظم الحصائر الرياضية على طبقة سميكة ويتم استخدام طبقتين من الرغوة بداخلها أيضًا.
فوائد استخدام Mate
ومن فوائد استخدام القفازات يمكن أن نذكر أن هذه الأدوات مفيدة جدًا لتطوير القوة وزيادة المهارات القتالية المختلفة. على سبيل المثال، يُستخدم هذا النوع من المعدات أيضًا في الرياضات مثل التايكوندو أو الكاراتيه أو الملاكمة أو الفنون القتالية المختلطة. من خلال التدرب على اللكمات والركلات على لوحة اللكمات، يمكنك تعلم التنسيق أو السرعة أو الدقة أو القوة أو الدفاع أو حتى التوقيت الصحيح. بالطبع، عليك أن تعرف أن استخدام هذا النوع من المعدات يعد فنًا بحد ذاته، وبعبارة أخرى، ستحتاج إلى الخبرة لضرب أو حتى الإمساك بجميع أنواع الحصائر الرياضية. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام أنواع مختلفة من الحصائر الرياضية يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تطوير خفة حركة المهاجم وحارس المرمى. ومن المثير للاهتمام معرفة أن استخدام Kicking Shield يمكن أن يزيد من الثقة بالنفس ويجعل الرياضي أيضًا قادرًا على القيام بتسديدات أكثر دقة، وبالطبع في كل مرة يضرب فيها القفازات، يصدر صوت يمكن أن يزيد من حماس الرياضي.
أنواع زميله
يتم اليوم إنتاج أنواع مختلفة من الحصائر الرياضية، كل منها يمكن أن يكون له استخداماته الخاصة.
1- زميل وسادة
1- رفيق البطن
كما هو واضح من اسمها، يتم ربط حصيرة البطن بشكل أساسي على البطن مثل الحزام العريض وتستخدم بشكل خاص في رياضة المواي تاي. تحتوي وسادة ثقب البطن الإسفنجية الموجودة في الخلف على حزام دعم متقاطع وحزام لاصق، مما يجعلها مريحة للغاية في الاستخدام، ويمكن تعديل أحزمتها حسب الحجم المطلوب.
كما هو واضح من اسمها، يتم ربط حصيرة البطن بشكل أساسي على البطن مثل الحزام العريض وتستخدم بشكل خاص في رياضة المواي تاي. تحتوي وسادة ثقب البطن الإسفنجية الموجودة في الخلف على حزام دعم متقاطع وحزام لاصق، مما يجعلها مريحة للغاية في الاستخدام، ويمكن تعديل أحزمتها حسب الحجم المطلوب.
1- Mate Gdane
ومن بين أنواع الحصائر الرياضية الأخرى يمكن أن نذكر حصير جيدان أو لوكيك. في الواقع، هذه الحصيرة عبارة عن حزام عريض يتم ربطه على الفخذ ويستخدم على نطاق واسع في رياضة المواي تاي. وهذا النوع من القفازات سهل الاستخدام لأنه يحتوي على حزام تثبيت وحزام لاصق من الخلف، ويمكن تعديل أحزمته حسب الحاجة.
1- رفيق الجولة
يحتوي القفاز المستدير على مقبضين ولهذا السبب يمكن استخدامه بسهولة. يمكن استخدام هذا النوع من القفازات في الملاكمة والمواي تاي.
1- Muts المقوسة
في الفنون القتالية وخاصة تلك التي ينصب تركيزها الأساسي على ضربات اليد، مثل الملاكمة، يعد استخدام القفازات المخلبية المقوسة أمرًا شائعًا جدًا ويحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين. يوجد في جزء راحة اليد من هذه القفازات نتوءات مناسبة لبيئة راحة اليد، مما يجعلها مريحة للاستخدام أيضًا. يعتبر هذا القفاز من القفازات الرياضية المشهورة بين الرياضيين لأنه يحتوي على قوس قصير في المنتصف، وهو سهل الاستخدام، ولهذا السبب، فإنه يستخدم أيضًا في مختلف التخصصات مثل الرينجي والمواي تاي والكيك بوكسينغ.
1- ركلات القدم ماتي
يعمل هذا النوع من الحصير الرياضية بمثابة درع قوي ضد الضربات القوية. ومن مميزاتها الأخرى يمكن ذكر طولها وعرضها القياسي، وبالطبع فهي سهلة الاستخدام، ويمكنك بسهولة أخذ المقابض الموجودة بها من الحصيرة.
1- NODLE BOXING
تسمى الأنواع الأخرى من الحصائر الرياضية المستخدمة في الملاكمة بشعيرية الملاكمة. يتميز هذا النوع من القفازات بجزء علوي من الرغوة وسحابة متعددة الطبقات بالداخل. ومن فوائد استخدام هذا النموذج للأغراض الرياضية زيادة سرعة ودقة ضربات اليد.
1- رفيق مخلب متجمد وصاروخ ماتي
استخدام قفاز مخلب الساعد وقفاز المضرب في الفنون القتالية هو ممارسة وتقوية ضربات اليد أو القدم المختلفة. يحتوي هذا النوع من القفازات على جزء معصم Target Pad مزود بساعد، مما يوفر المزيد من الحماية للساعد ضد الضربات المحتملة من الخصم.
2- TWIN MIT
نوع آخر من البساط الرياضي هو البساط المزدوج والذي يستخدم في الرياضات المختلفة وخاصة التايكوندو. كما تعمل هذه الحصيرة على تقوية ضربات القدم المختلفة، وسبب كونها مزدوجة أنها تصدر صوتًا من جراء الضربة. وفي الحقيقة فإن هذا الصوت الناتج عن ضرب التوأم الميت يخلق شعوراً إيجابياً لدى الرياضي.
1- رفيق التصميم التايلاندي
يتكون هذا النوع من الحصيرة من ثلاث قطع، الجزء الشبيه بالهوغو منها مربوط على الصدر والقطعتين الأصغر مربوطتين على فخذي كلا الساقين، ونتيجة لذلك يشعر الرياضي بحرية الحركة للجميع أنواع الركلات، كما أنها توفر الأمان. بمعنى آخر، هذا النوع من القفازات لا يمنع الحركات المختلفة فحسب، بل يجعل الرياضي قادرًا بسهولة على أداء جميع أنواع الحركات الرياضية والركلات على الجزء السفلي من الجسم والجزء العلوي من الجسم. ومن الميزات الأخرى لهذا النوع من القفازات الرياضية وجود أربعة أحزمة بخطافات وأبازيم معدنية، يتم تثبيتها بالكامل بعد الإغلاق.
