خصائص الفواكه المجففة

خلق اللياقة

الوقاية من الإمساك وعلاجه

وجود بشرة ناعمة خالية من التجاعيد

الوقاية والمحاربة ضد جميع أنواع السرطان

الحفاظ على صحة القلب وصحة العظام

الوقاية من مرض السكري ومفيدة لمرضى السكري

زيادة الطاقة ومنع الاكتئاب

مفيد للأسنان والعينين

زيادة الهيموغلوبين والقتال قليلاً