يمكن أن يكون لهذا النوع من الزبيب العديد من الخصائص الغذائية ، بما في ذلك: غني بالفيتامينات والمعادن مليئة بالمضادات الأكسدة مصدر جيد للألياف ضع في اعتبارك أن استهلاك الزبيب قد لا يكون مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه المضافات.