* Yeterli bilgi:
Doğru seçimi yapabilmek için yeterli bilgiye sahip olmalıyız. O halde öncelikle ayakkabının bileşenlerini ve çeşitlerini öğrenin.
* Önceliğinizi belirlemek:
Görevinizi belirtin, ayakkabı seçerken önceliğiniz nedir? Moda mı, sağlık mı? Ayakkabının özel rengi ve modeli mi yoksa ayağın rahatlığı mı? Önceliğiniz sağlıksa ayakkabının üst, taban ve iç astarının malzemesine ve kalitesine çok dikkat edin.
* İki ayağın ölçüsü eşit değildir: Çoğu insanın ayakları tam olarak aynı numara değil, bu nedenle ayakkabı numarasını seçerken ayağın büyüklüğünü kriteriniz olarak düşünün, böylece büyük ayağınız dar ayakkabılardan zarar görmez. Farklı ayakkabı numaralarındaki eşit sayılar mutlaka aynı değildir: Farklı ayakkabı bedenleri birbirinden farklıdır dolayısıyla ayağınıza 40 numaralı ayakkabı uygunsa, diğer ayakkabılarda 40 numaralı ayakkabı size uygun olmayabilir; Bu nedenle önceki ayakkabı numaranızla yetinmeyin ve yeni ayakkabınızı mutlaka giyip deneyin. Çevrimiçi alışveriş için beden seçim kılavuzunu kullanın veya doğrudan satış uzmanından bilgi alın.
Bazı noktalar, örneğin aşınmış veya çizilmiş noktalara göre sağlam olmalıdır.
* Ayakkabı satın almak için doğru zaman:
İnsan ayakları Yürüme, ayakta durma ve farklı sıcaklıklara ve şoklara maruz kalma nedeniyle gece en yoğun haldedir, bu nedenle doğru ayakkabı numarasını bulmak için en iyi zaman günün sonudur.
* alırken ayakkabıyı uygun hale getirin:
* b>
Diyelim ki kışın ayakkabı almaya gittiniz ve resmi ayakkabı alırken pamuklu çorap yerine yünlü çorap giydiniz. .. çoraplar arası uyum ve ayakkabı tipine dikkat edilmezse dar ve bol ayakkabı sorunuyla karşı karşıya kalırsınız.
* Ayakkabılar ayağınıza tam oturur:
Ayaklarınızın yapısına ve parmak uçlarınızın şekline uygun bir ayakkabı seçin, ayaklarınızın yanları ve arkaları baskı altında kalmasın; Aslında ayakkabıların giydiğiniz andan itibaren rahat olması gerekir, ileride rahatlık vaadine aldanmayın.
* Ayakkabıyla mutlaka yürüyün:
Ayakkabıyı giydikten sonra mutlaka onunla mağazaya girin, eğer ayakkabı bağı ise mutlaka bağlayın.
ا Hastalar ve özel gereksinimler için uygun ayakkabılar
Sırt ağrısı:
Sırt ağrınız varsa tıbbi ayakkabı kullanmayı deneyin çünkü bu sırt ağrılarının bir kısmı uygunsuz ayakkabı kullanımından kaynaklanmaktadır.
Diyabet: Diyabetli kişiler bazen sinir sistemi ve ayak tabanlarındaki ağrı sensörleri zayıf olduğundan dış etkenlerin ayak tabanları üzerindeki baskısını iyi hissedemezler veya bazı durumlarda bu kişilerin ayak tabanlarındaki yaralar iyileşmez. ; Bu nedenle bu kişilerin ayakkabı seçerken uzman bir doktora danışmaları gerekmektedir.
Hamile kadınlar:
Kadınlar genellikle hamilelik döneminde en az yarım numara giyerler. En fazla bir numara, ayaklarının ölçüsü değişecektir.Ayrıca ayakkabı çeşitleri arasında rahat ayakkabılar, kişilerin bacak ve sırt bölgesine baskı yapmaması açısından bu dönem için uygun bir seçenektir.
Ekstra ağırlık: