X -baddy'nin avantajları nelerdir?
X-body spor salonlarında, sağlık ve güzellik merkezlerinde, ayrıca rekabetçi sporlarda, rehabilitasyon ve tıpta mümkündür.
Tanınmış ve profesyonel sporcular, güçlerini ve hızlarını geliştirmek için günlük antrenmanların yanı sıra X-body'yi de kullanıyorlar.
Fizyoterapistler X-body'yi eklem çevresindeki kasları güçlendirmek ve hedefe yönelik egzersizler yapmak için kullanırlar.
Kişisel antrenörler, spor salonları ve güzellik merkezleri, "kas geliştirme ve yağ katabolizması yoluyla vücudun şekillendirilmesi, metabolizmanın uyarılması ve bağ dokusunun güçlendirilmesi" gibi fitness ve güzellik yönlerine odaklanır.
Kaslar çalıştığında iç basınç güçlü bir şekilde uyarılır ve kan akışı artar. Bunun cilt üzerinde olumlu etkisi vardır ve vücudun koordinasyonunu arttırır. Ayrıca selüliti etkili bir şekilde azaltır. Böylece antrenmandan sonra kendinizi rahatlamış ve yenilenmiş hissedeceksiniz.
Aynı zamanda fiziksel performansı da artırır ve kendinizi daha sağlıklı, daha esnek hissedecek ve daha sonra kendinizi yorgun hissedeceksiniz.
Kısacası X-Body, geleneksel antrenman yöntemlerine kıyasla yoğun antrenmanın faydalarını çok kısa sürede size sunuyor.
⚫️ Xbody uygulamaları
2- Spor ve sağlık için:
X-body'nin tüm denklemleri değiştiren çözümleri var. Ulusal şampiyon olmanız ya da herhangi bir nedenle spordan uzak kalmış olmanız hiç önemli değil. Bu yöntem daha iyi egzersiz yapmanıza yardımcı olacaktır.
2- Kilo kaybı ve güzellik için:
Teknolojinin ilerlemesi sayesinde incelik ve güzelliğe ulaşmak basit ve hızlıdır ve vücudun kendi doğal mekanizmalarının harekete geçirilmesiyle gerçekleştirilir.
1- Tıp için:
X-body teknolojisinin sinirleri güçlendirmek, eklem ve sırt ağrısını azaltmak için kullanılması sadece bir iddia değil. Aksine üniversite araştırmalarında bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
EMS nedir?
Yukarıda da söylediğimiz gibi Xbody, EMS adı verilen bir yöntem kullanıyor. EMS, Elektriksel Kas Stimülasyonu anlamına gelir. Yüzyıllardır çeşitli şekillerde kullanılan bir yöntem. Geleneksel antrenmanda kaslar, beyinden gönderilen elektrik darbeleri şeklinde komutlar alır. Ancak EMS yönteminde bu elektrik darbeleri elektrotlar aracılığıyla gönderilir. Sonunda kaslar gerginleşir. Aslında kaslar bu atımın kaynağını tanıyamazlar ve her durumda tepkilerini kasılma şeklinde gösterirler.
EMS Avantajları?
EMS aynı zamanda astronotlarda kas atrofisini önlemek için de kullanılıyor. Uzayda yer çekiminin olmaması, Dünya'daki geleneksel egzersizlerin hiçbirinin yapılamayacağı ve vücut kaslarındaki gerilemenin ancak EMS ile çözülebileceği anlamına geliyor. Bu teknoloji daha sonra profesyonel sporlarda da kullanılmaya başlandı ve başlangıçta yaralı sporcuların rehabilitasyonu için kullanıldı. EMS alanında yapılan araştırmalar, rehabilitasyonun yanı sıra bu uygulamanın sporcuların dayanıklılığında, yapısında ve kondisyonunda önemli bir artışa yol açtığını gösterdi.
