Doğru kıyafet ve ayakkabı giymek zamanımızın bir kısmını alan bir konudur. Hamilelik döneminde giyiminize daha fazla dikkat etmeniz gereken bir durumdasınız. Hamilelikte ve her mevsime uygun kıyafetler hamile annenin kendini iyi hissetmesine yardımcı olabilir.
Sıcak sezonun kıyafetleri
Yılın sıcak mevsimlerinde doğru kıyafetleri giymek dehidrasyonu önleyebilir ve terlemeyi veya sıcak çarpmasını önleyebilir. Hamilelik döneminde kadınların cildinin hassaslaştığı göz önüne alındığında terlemeyi veya güneş yanığını önlemek anne adayının rahatlamasına yardımcı olabilir. Ancak herhangi bir sorunla karşılaşmamak için sıcak mevsimde yeterince su içmek, günün ortasında ve sıcak saatlerinde evden ya da işyerinden çıkmamak daha doğru olacaktır. Daha fazla konfor için hamilelik döneminde sıcak mevsime uygun kıyafet alırken şunlara dikkat edebilirsiniz:
Pantolon: Hamileliğinizin ikinci üç aylık dönemindeyseniz ve karnınız büyümüşse, karnınıza kadar uzanan hamile pantolonlarını kullanabilirsiniz. Sıcak mevsimlerde pamuklu ve ince malzemeleri tercih etmek daha iyidir. Kabanlar: Ön katlar hamilelik için iyi bir seçim olmayabilir. Piyasada mantonun iki tarafı bir kayışla kapatılan mantolar mevcut olup, uygun kapsamayı korumanın yanı sıra, onu biraz daha geniş veya dar hale getirmenize olanak tanır. Bu manto biçimi ilginizi çekmiyorsa göğüsten aşağıya doğru genişleyecek şekilde tasarlanmış mantoları tercih etmeniz daha doğru olacaktır. Ayrıca delikli manto gibi mantolar da bu sezona uygun olabilir.
Ayakkabı: Hava akışına sahip hafif ayakkabılar sıcak mevsime uygundur. Bu ayakkabılar düz olabileceği gibi topuklu da olabilir. Çok yüksek ve sivri uçlu ayakkabılar giymek düşme riskini artırabileceği gibi bu ayakkabıların sürekli kullanımı da bacak kas kramplarına neden olabilir. Evde rahat kıyafetler: Yaz, özgürce ve rahatça hareket etmek için hafif kıyafetler giymenin mükemmel zamanıdır. Piyasada bulunan her türlü hamile sarisini evinizde kullanabilirsiniz. Bu sarafanların eteği göğsün altından vücudun üst kısmına bağlanır ve mideyi sıkmaz. Hamile etekleri de bu dönem için iyi bir seçim olabilir. Hamilelere özel tasarımlara sahip hamile tişörtleri ve tunikler de iyi bir fikir olabilir. Bu kıyafetlerin mutlu ve yaz renklerini tercih edebilirsiniz.
Uzun süre ayakta durma alışkanlığınız varsa, dar çorap giymenizi önerebilecek olan doktorunuzla konuşun. Sıcak mevsimlerde güneş kremi sürmek ve güneş şapkası takmak da daha iyidir. Genel olarak kıyafet satın almak bütçenize bağlıdır. Bahsedilen tüm eşyalar gardırobunuzda olabilir veya hamilelikte kullanmak üzere kıyafetlerinizin bir kısmı ufak bir değişiklikle değiştirilebilir. Kıyafetlerinizin içinde kendinizi rahat hissetmeniz ve kıyafetlerinizin günlük aktivitelerinizi zorlaştırmaması önemlidir.
