Egzersiz eksikliği, stresli yaşam ve diğer sağlıksız alışkanlıklar diyabet, tansiyon, obezite ve kalp hastalıkları gibi sık görülen hastalıkların en önemli nedenleridir. Herkes sağlığını günlük veya en az haftalık olarak izlemelidir. Yoğun programlarına rağmen bu çalışma herkes için mümkün olmayabilir. Ancak tıp bilimi ilerlemiştir ve sağlık durumunuzu kontrol etmek için evinizde birkaç tıbbi cihaz bulundurabilirsiniz.
Bu konu evde gerekli tıbbi ekipmanlar ve bunların nasıl kullanılacağı konusunda farkındalığın artırılması ihtiyacını artırdı. Bu nedenle vücut sistemindeki dört yaşam belirtisinin yani vücut ısısı, kan basıncı, kalp atış hızı veya nabız ve solunum hızının düzenli olarak izlenmesi mutlaka gereklidir. Kan şekeri seviyelerinin ve vücut ağırlığındaki değişikliklerin sürekli izlenmesi aynı derecede önemlidir.
Ayrıca tıbbi acil durumlar her an ortaya çıkabilir. Bu hepimizin bildiği bir gerçektir. Bu nedenle acil durumlarla başa çıkabilmek için evde bazı tıbbi ekipmanların bulundurulması gerekir, böylece hastanın başlangıç durumunu değerlendirmek için gerektiğinde bunları kullanabilirsiniz.