☑️ kuru kivi
Kuru kivi, tadı nispeten ekşi ve tatlı olan bir kuru meyve türüdür ve meyve çok taze ve olgun ise son tadı nispeten tatlı olacaktır. Kurutulmuş kivinin tadı son derece çekici olup, ekşi ve tatlı sevenler ve arkadaşlar tarafından sevilmektedir ve turşuyu pek sevmeyenler ya tatlı türünü yerler ya da bu kuru meyveyi hiç tercih etmezler. Düşük kalorisine rağmen vücut için değerli, besleyici ve tonik özelliklere sahip olan dünyadaki kuru meyve türlerinden biridir. Kan konsantrasyonunu düşürmesi, trigliserit düzeyini düşürmesi, kan damarlarının daralmasını önlemesi, çeşitli felç türlerini önlemesi ve kanseri önlemesi bu kabarık kuru meyvenin değerli özellikleri arasındadır. Yardımcı olur, A, E, C vitaminleri ile potasyum ve kalsiyum içerir. Düşük kalorisi nedeniyle özel diyet uygulayan kişiler için iyi, besleyici ve tonik bir öneri olarak kabul edilir.
☑ood kuru portakal
Portakal, narenciye türlerinden biri olup, birçok özelliğe sahip, lezzetli sonbahar ve kış meyvelerinden biridir. Ülkemizde de bol miktarda yetiştirilen bu meyvenin, portakal yetiştiriciliğinin yerli bölgelerinden biri olarak değerlendirilen kuzey bölgeleri, aynı zamanda kaliteli çeşitlere de sahiptir. Taze portakaldan daha tazedir. Portakal suyunun kurutma işleminde kaybolması, kurutulmuş meyvenin içindeki besin değerlerinin konsantrasyonunu arttırarak insan sağlığına daha fazla katkı sağlamasına yardımcı olur.
☑ood kuru elma
Elma dünyada en çok tüketilen meyvelerden biridir ve sağlığın sembolü olarak kabul edilir. Elma vitamin ve mineral bakımından zengindir ve vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlar. Bu sağlıklı meyvenin su kaybı ve kuruması ile içindeki faydalı maddelerin konsantrasyonu artacak ve insan vücudunun sağlığı ve refahı üzerinde daha ciddi bir rol oynayacaktır. Diğer meyveler gibi kalitesine ve cinsine bağlı olarak tamamen farklıdır. Ancak vücudunuzda A, B ve C vitaminleri eksikliği varsa ya da vücudunuzun doğal olarak potasyum, demir, bakır, manganez, selenyum gibi minerallere ihtiyacı varsa kuru elma sizin için iyi bir öneridir. /p >
☑️ kuru limon
Bir diğer kurutulmuş meyve türü ise kurutulmuş tatlı limon ve kurutulmuş ekşi limon gibi farklı türleri içeren kurutulmuş limondur ve her birinin kendine göre avantajları ve özellikleri vardır.
Limon en önemli baharatlardan biridir. Dünyada hem taze hem de kurutulmuş ve kurutulmuş olarak kullanılan pek çok yiyecek ve tatlı bulunmaktadır. Bu meyve o kadar çekici ve eşsiz bir tat ve aromaya sahiptir ki, yemeklere uygun bir katkı olup kek, şekerleme ve tatlıların yapımında kullanılır ve aynı zamanda önemli bir besin değerine sahiptir.